???Energiedichte???

Kinder, wie die Zeit vergeht, letzte Woche hatten wir doch erst Donnerstag!

Und schon wieder hatte mein Mittagessen eine sehr geringe Energiedichte, um nicht sagen, es hatte gar keine. Weil ich das Essen schon wieder ausfallen ließ, sogar freiwillig!

Wenn ich heimkomme, haben alle schon gegessen, da hab ich dann auch keine Lust mehr, mich alleine an den Tisch zu setzen.

Ich müßte immer alleine essen, dann macht´s weniger Spaß und man ißt weniger oder gar nichts.

Langsam bekomme ich aber doch ein kleines Hüngerchen...

Meine eine Tochter holt sich nachher eine dicke, fette Pizza aus dem Supermarkt und fragte mich ganz unbedarft, ob ich auch eine wolle....
Selbstverständlich war ich total tapfer und lehnte dankend ab.
Muß man sich mal vorstellen:
gekaufte Pizzen liegen immer im Nirgendwo zwischen
gelben und roten Energiedichtebereich, da vergeht mir doch gleich der Hunger auf Pizza.

Im Moment habe ich die Auswahl zwischen Brot mit Putenschinkenwurst und Brot mit Putenschinkenwurst.
Dann nehm ich doch das Brot mit der Putenschinkenwurst (Energiedichte/100g = 1,62 = hellgelber Bereich)!