???Energiedichte???

Hallo, liebe Energiedichtefreunde!

Ich melde mich nach einer langen Energiedichtepause zurück, mit etlichen Kilos mehr auf dem Buckel und einem ganz schlechtem Gewissen.

Tjaaaa, die Feiertage und die Kälte, die draußen herrscht, sind, finde ich, sind gute Entschuldigungen.

Vor allem haben wir nun alle wichtigen Geburtstage hinter uns, die nächsten kommen erst wieder im Mai.

Eine gute Entschuldigung für die paar Kilochen mehr ist die alles beherrschende Kälte: bekanntlicher Weise ernährt sich der Mensch fettiger, wenn es kälter ist, er muss sich ja schließlich ein Wärmepolster schaffen – mit Betonung auf Polster an den unmöglichsten Stellen……

Im Sommer ist es einfacher das Energiedichteprinzip einzuhalten, da lacht einen das frische Obst und Gemüse auf dem Markt nur so an.

Mit einem langen Spaziergang mit dem Hund heute bin ich heute hoffentlich dem Prinzip der Energiedichte wieder näher gekommen.

Ich fragte mich hinterher nur, was besser ist: halb erfroren zu sein oder 100 g abgenommen zu haben….

Na ja, ich werd mir in Zukunft Mühe geben.

Good night, and good luck!!!!!