???Energiedichte???

Leicht gesagt… Was interessiert mich mein Geschwätz von vorgestern?
Ich bin zu dem Schluss gekommen: alle, aber auch wirklich ALLE Gelüste sind im roten Bereich! Schade eigentlich.
Mein Göttergatte weilt mittlererweile wieder in good old germany und hat schon wieder über ein Kilo zugenommen.
Ist das mein Problem? Nee.
Das liegt an der europäischen Ernährungsweise, Brot und Wurscht, das ist tödlich…
Selbst der heute Abend genossene Tomaten-Mozzarella-Salat kann nichts dran ändern.
Tja, da kanns´te nichts machen, da muss´te durch.
Vielleicht noch ein kleines Zitat von Linda Evangelista zum Abschluss:
„Ich mache keine Diät. Ich esse einfach nicht so viel, wie ich gern würde!“
Oder von Jane Russell: „ Abnehmen ist ganz einfach, wenn man nur Appetit auf Sachen bekommt, die man nicht mag.“
Oder Abnehmen mit dem grün-gelb-roten Energiedichteprinzip, aber das erfordert auch Konsequenz. Ich wünschte, mein innerer Schweinehund würde öfter und länger schlafen!

Good night, and good luck

Jaaaa, manchmal rettet mich die gute alte Handarbeit vor dem ganz gemeinen roten Bereich, der mich gerade abends, wenn sich die Muße ins Haus und in den Körper so unauffällig einschleicht, verführen möchte.

Tja, hätt er wohl gerne!
Aber nicht mit mir mir!!!!!!!!!!!!!!

Ich trotze dem roten Bereich, der meistens um diese Zeit in Form von "Hach, noch mal ein kleines Brot" oder - noch schlimmer - in Form von Karamellbonbons oder sonstigen Gelüsten auftritt.... Yep.

Ich nehme einfach ein Strickzeug zur Hand, dann sind meine Sinne und die Hände gut beschäftigt und die lästigen Gelüste sind schnell vergessen.

Unser Abendessen heute war im echt grünen Bereich: in frischen Tomaten geschmorte Hähnchenteile mit vielen Kräutern, ein Weißbrot mit viel Vollkorn dazu (damit ist das Brot wieder in den gelben Bereich gerutscht, ätsch) und Salat.

Hoffentlicht liest das jetzt mein Göttergatte nicht, weil der in China so etwas gar nicht bekommt, aber wahrscheinlich alles drum geben würde...

Dieses grün-gelbe Erlebnis mach ich mir doch jetzt nicht durch irgend welches rotes Zuckerwerk kaputt!

Good night, and good luck!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!